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シミを消す前にシミを知ろう!

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年齢を重ねるにつれて気になってくる「シミ」。シミを消す方法を知る前に、シミとはなんなのかをまず確認しておきましょう。

 

身体にメラニン色素が蓄積され、色素沈着したものがシミです。肝斑、雀卵斑、老人性色素斑、脂漏性角化症、炎症後色素沈着などの種類があります。シミの出来る原因には色々なものがありますが、その8割は紫外線によるものです。他の要因としては、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、カミソリ負けや強すぎる洗顔料などによる皮膚への刺激、加齢による代謝の低下などが挙げられます。

 

人間の皮膚はいくつもの層から成っています。そのうち基底層に存在するメラノサイト(色素細胞)が紫外線やホルモンなどの影響を受けると、皮膚を守ろうとする防御機能からメラニン色素を作り出します。このメラニン色素は、健康な肌であれば代謝により排泄されますが、生成量が多すぎたり代謝機能が低下していると、排出しきれずに表皮に溜まってしまい、これがシミとなるのです。

 

シミを消す前に、まずはシミを増やさないため、普段の生活習慣などから注意できることとしては、紫外線などでメラニン色素が増えすぎないようにすること、皮膚の代謝機能を上げることが重要なのです。

 

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